Eine Heldenstory erleben immer nur die anderen!?
Vergiss es! Du steckst täglich in deiner mittendrin! Hier kannst du entweder nachlesen, wie es mir heute in meiner Krise in der Krise-Story ergangen ist. Oder du springst gleich zur Vorlage und schreibst deine eigene Story auf.
Heldenstory – ganz alltäglich
Wut, Angst, Ärger? So kommst du mit deinen Emotionen klar
In diesen Tagen begegne ich Menschen, die die Chancen dieser Corona-Episode erkennen. Doch ich begegne auch vielen, die die Herausforderung zu überwältigen droht. Wir sind es nicht gewohnt, uns mit Angst, Trauer oder Wut auseinander zu setzen. Geht es Dir auch so? Da hab ich hier ein paar Ideen für den mentalen Re-Boot für Dich.
Mehr Gelassenheit weniger Perfektionismus
Ja klar, es ist sinnvoll und erstrebenswert, einen richtig guten Job zu machen. Sich reinzuhängen, um Ziele zu erreichen, weiterzukommen, Erfolge zu feiern. Doch wenn der Anspruch immer und überall ausschließlich erstklassig zu performen, für Dauerdruck auf dem Kessel sorgt, gehen Motivation und Gesundheit irgendwann den Bach runter. Wie weit steckst Du bereits in der Perfektionsfalle? Teste hier, wo Du stehst.
Sich selbst treu bleiben durch ein klares Nein
„Es geht darum, Entscheidungen zu treffen und sich selbst treu zu bleiben“, sagt Tatjana Kiel auf die Frage, ob Nein sagen können ...
Ich kann nicht heißt: Ich will nicht.
Wie mir eine Bowlingkugel bewiesen hat ist Zuversicht ist eine bewusste Entscheidung. Ich kann mir aussuchen, ob ich Dinge tun will, sie immer und immer wieder ausprobiere, auch wenn sie unbequem sind. Oder mich entscheide, aufzuhören und meine Talente woanders einzubringen.
Wie Sie mit Idioten klarkommen
Kennen Sie so richtige Vollidioten? Müssen Sie auch noch mit ihnen zusammen arbeiten und wissen kaum noch wie Sie das aushalten sollen? Dann gibt es hier eine Lösung! Raus aus der Ohnmachtsspirale!
Tu was dran ist. Das Wichtige. Das Richtige.
Zeitmanagement ist Blödsinn. Denn Zeit lässt sich nicht nicht managen. Das ist bekannt. Doch wie folgen Sie dem, was Ihnen am Wichtigsten ist? Was bekommt Priorität, wenn es ‚brennt‘?
Ja oder Nein: ein Schnell-Check
Ob Chef, Mann oder Frau, Kinder, Mutter oder Vater – in vielen Fällen fällt es uns schwer, eine Bitte abzuschlagen. Wir könnten uns unbeliebt machen, unserer Karriere schaden...
Wenn ich nochmal zwanzig wäre
Wärst Du gern noch einmal zwanzig?
Die Frage sorgt für Gesprächsstoff…
Die Frage sorgt für Gesprächsstoff…
Locker machen – Kopf frei bekommen
Sie sind so richtig im Stress?Locker machen! Fünf Turbos für einen klaren Kopf. Wer kennt das nicht. Von einer Sekunde auf die andere muss alles auf einmal passieren. Und das sofort. Das ist – oft ohne dass es uns bewusst ist - eine körperliche Notsituation. Da kann unser Körper gar nicht anders, als auf spontanes Multitasking umzuschalten. Das Herz hämmert, der Mund ...
Sei selbst deine beste Freundin
Seit dem Jahresanfang 2019 sind 78 Tage vergangen. Was hast Du draus gemacht?Ein Viertel des Jahres 2019 ist heute Geschichte. Deine Geschichte...
Der Polarstern – Sicher ins Gesprächsziel
Wer weiß, was er will, kann sich orientieren. Immer.Selbst wenn es in einem Gespräch heiß her geht.Sie verhandeln Ihr Gehalt. Oder wollen einem Mitarbeiter, der schon mehrfach Murks abgeliefert hat, klar machen, was Sie von ihm erwarten. Da steht einiges auf dem Spiel.Und dann passiert’s....
Aufregend unaufgeregt – der StoryTeller im März
Sich mit Frauen zum Essen zu treffen, die man bisher noch nie gesehen hat, das sei schon irgendwie aufregend. Ob die Themen und Interessen zueinander passen? Ob man schnell in Kontakt kommt? ...
Selftalk: Welche Geschichte erzählst Du Dir?
Welche Richtung wir im Leben einschlagen, welchen Weg wir gehen, ob uns dieser Weg steinig, qualvoll, unerträglich erscheint oder eher wie eine abenteuerliche Reise voller Herausforderungen – das hängt davon ab, ..
Storytelling ist keine Einbahnstraße
Storytelling ist keine Einbahnstraße
So, fast alles erledigt…
So, fast alles erledigt…
Working Moms Hamburg: Can we have it all?
Stimmengemurmel im Saal bei den Working Moms in Hamburg. Hier…
Storytelling – mit Begeisterung für Geschichten anstecken
So wirst Du zur Regisseurin Deiner Erfolgsgeschichte. Beim WEC in Hamburg erzählen wir Geschichten mit Worten – Bildern – dem ganzen Körper.
Storytelling live mit Katrin Klemm.
Storytelling live mit Katrin Klemm.
Ja sagen und versteckte Chancen nutzen
„Manchmal ist auch ein Ja schweren Herzens sinnvoll, denn man…
Liebe Mut und Sterben – ein Tag auf der Frankfurter Buchmesse
Samstagmorgen, kurz nach zehn. Ich quelle mit gefühlt hunderttausend…
Sobald ich weiß was ich will, ist Mut ganz einfach
Düsseldorf Mai 2015. Ausgelassen dröhnen die Rhythmen…
Nobody is perfect! Ich bin die Ausnahme…
In der aktuellen Kolumne des W&V Frauen-Netzwerks geht es…
Langweilen Sie nicht
Wenn Sie von Erfolgen Ihrer Karriere zu erzählen haben - tun…
k wie Kopf putzen
Kopf ab oder Tatort Kallersche Gärten
Zwei Stunden lang habe…
Zwei Stunden lang habe…
Komfortzonengrenzen sprengen – 5 überschaubare Schritte
Der Sommer ist die richtige Zeit für ein kleines Abenteuer.…